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綺麗になること忘れてませんか？
2008/05/18 23:53
仕事して恋愛して家族を大事にして勉強して・・・・・そんな日々を過ごしてますが、

綺麗になること忘れてませんか？

って、綾瀬は自分に問いかけた今日。

今年は女子力上げてみよう。そんな風に過去に書いたくらいには、気になっていた

ので、綺麗な生活で体内環境を綺麗にすることを意識し始めました。

だいたい１週間くらいになります。はい。

最近、特に見かけることが多くなったセルロイドを刺激する器具をお風呂に持ち込み、

むくみを取ることを目的にゴロゴロしてます。ゴロゴロ。

立ち仕事で足がむくみのは実感していましたが、据わっていてもむくむのね。くすん。

しかも座りっぱなしで動かないから、体重も気に掛けた方がいいことに気づきました。

我が家では健康美になろう！すっぴん美人万歳！！をモットーに生きている妹が、

どくだみ茶、大麦若葉の粉末、黒酢、ビタミン剤になんやらかんやら・・・・・、

それってどうなの？って組み合わせで、本当にいいわけ？ってな雰囲気漂ってますが、

何事も続けるのが一番。これにヨーグルトと牛乳と。と色々身体に取り入れて、

ジャンクフード絶ちしました。間食絶ちしました。市販のお菓子を絶ちました。

そんな１週間・・・・肌が若干変化しております。おお、効果あるもんなんだね。

７時以降には食べ物を身体に入れてません。炭酸類からも遠ざかり。ええ。寂しい。

食は人生の楽しみである。そう思って今まで生きてきたのに・・・・・・・。

しかし夏を前に怠けるわけにもいかず、水着なんて着る機会無いけど。気分。気分。

もうしばらく、健康のために意識して食べてみようと思います。結果的に痩せたら幸せ。
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